130€ al mese
115€ al mese
€100 al mese
45€ al mese
40€ al mese
€35 al mese
Una risorsa dedicata agli aspetti mentali del triathlon, pensata per aiutarti a migliorare consapevolezza, gestione dello stress e approccio alla gara.
Applicabile solo su un pacchetto venduto di almeno 6 mesi.
Sergi Triathlon Team propone percorsi di allenamento rivolti ad atleti di diversi livelli di esperienza: da chi si avvicina per la prima volta al triathlon sulle distanze sprint, fino ad atleti più evoluti interessati alle lunghe distanze o a un percorso competitivo strutturato.
L’obiettivo è offrire una guida tecnica coerente e personalizzata, adattando l’allenamento al contesto reale dell’atleta. Il triathlon è uno sport impegnativo non solo dal punto di vista fisico, ma anche organizzativo, e sappiamo bene quanto lavoro, famiglia e impegni personali incidano sulla continuità dell’allenamento.
Proprio per questo, l’approccio del team tiene conto dell’equilibrio tra carico, recupero e sostenibilità nel tempo. L’esperienza diretta dei coach consente di affrontare aspetti spesso trascurati, come la gestione dello stress, il recupero e l’approccio mentale all’allenamento e alla gara.
Sergi Triathlon Team non è solo un servizio di coaching online. Pur operando principalmente tramite piattaforme digitali, incoraggiamo un confronto continuo tra atleta e coach attraverso call, messaggi e, quando possibile, momenti di allenamento condivisi. I percorsi sono pensati per adattarsi a differenti disponibilità di tempo e contesti personali, senza un modello unico valido per tutti.
Gli allenamenti vengono condivisi tramite la piattaforma TrainingPeaks, che consente una comunicazione bidirezionale tra atleta e coach. In base al pacchetto scelto, può essere richiesto un account specifico.
Non sono previsti costi di avviamento né obblighi contrattuali a lungo termine. I percorsi si basano sulla continuità e sulla qualità del servizio, lasciando all’atleta la libertà di scelta.
Sì, alcuni percorsi possono includere discipline affini al triathlon, come maratone, mezze maratone o il ciclismo, in funzione dell’esperienza del coach e degli obiettivi dell’atleta.
Per iniziare è sufficiente un equipaggiamento di base: